Какие продукты можно и нельзя есть кормящей маме?

По ссылке вы можете скачать памятку, основанную на здравом смысле, и моём глубоком убеждении, что кормящие матери не круглые дуры и лучше всех разбираются в своём ребёнке и знают, на какие продукты в питании их малыш реагирует неожиданно негативно.

Помните о двух фактах:

  1. В мировой практике понятия "диета кормящей матери" не существует.
  2. Молоко делается из плазмы крови, а не из непосредственно продуктов, которые вы съели.