Мои заметки о грудном вскармливании и около него. Очень старые (2008-2011 года) и новые.

  Какие продукты можно и нельзя есть кормящей маме?

По ссылке вы можете скачать памятку, основанную на здравом смысле, и моём глубоком убеждении, что кормящие матери не круглые дуры и лучше всех разбираются в своём ребёнке и знают, на какие продукты в питании их малыш реагирует неожиданно негативно.

Помните о двух фактах:

  1. В мировой практике понятия "диета кормящей матери" не существует.
  2. Молоко делается из плазмы крови, а не из непосредственно продуктов, которые вы съели.

  

В 2006 году Всемирная организация здравоохранения разработала на основе большой статистической выборки графики набора веса, роста, ИМТ и т.д.

Можно смело ими пользоваться, потому что они действительно отражают реальное положение дел и с их помощью можно оценить, как дела с прибавкой в весе у конкретного малыша.

В курсе обучения консультантов по ГВ 2006 года есть такая фраза - "For the first six months of life, a baby should gain at least 500g in weight each month. One kilogram is not necessary, and not usual. If a baby does not gain 500g in a month he is not gaining enough weight."

То есть предлагается расслабиться, если ребёнок набирает хотя бы 500 г в месяц. 

Однако согласно же графикам ВОЗ, такой набор веса для большинства детей будет недостаточным и скорее всего будет говорить о недостатке питания или особенностях здоровья. Среднестатистический малыш по плану должен давать прибавку в 220 г за неделю в первый месяц, 180 г в неделю во втором месяце. 

Ещё не потеряли нить?)

Сегодня о том, что исследовано, измерено, описано и опубликовано в медицинской литературе. Надеюсь, будет полезно будущим мамам)

Все знают о том, что в первые дни после родов молока нет, а есть молозиво. Оно настолько калорийное, что даже небольшое количество покрывает потребности ребёнка в питании. Если питание грудным молоком - это что-то типа полноценного обеда, то питание молозивом больше похоже на перекус шоколадным батончиком с орехами. Съел и полдня сыт. Малыши 0-4 дней жизни заточены под питание "батончиками" и к "обедам" готовы приступить только на 4-5 день.

Итак, из предыдущей заметки стало понятно, что если не хватает молока новорождённому, то нужно что-то делать.

Как понять, что новорождённому не хватает молока? Признаки:

  • ребёнок потерял в весе 10% (например, родился 3500 и на третьи сутки весит 3150 и меньше - это потеря более 10%),
  • у ребёнка в первые сутки не начал выходить меконий,
  • ребёнок писает один раз в день или не писает вовсе.

Часто (но необязательно) ребёнок много спит, не проявляет интереса к сосанию и может повышаться уровень билирубина.

Препараты для прекращения лактации прописываются врачами на запрос со стороны женщины. Редкий врач расскажет, как завершается лактация без таблеток и что избавляться от молока в груди нет необходимости.

КАК НАЛАДИТЬ ГВ 

КАК ЗАВЕРШИТЬ ЛАКТАЦИЮ БЕЗ ТАБЛЕТОК

За годы моей работы мне встретилось достаточно случаев приёма женщинами таких препаратов, как Достинекс и Бромокриптин, и составилось представление о том, что же статистически чаще всего происходит, если женщина приняла таблетки для подавления лактации. Это представление согласуется с наблюдениями моих коллег и стадиями лактогенеза.

Распространённые варианты:

  1. Мало молока или необоснованное чувство вины
  2. Отказ от груди: будем честны сами с собой
  3. Кому выгодно кормить грудью?
  4. Отлучение от груди, или прыжок без парашюта